孩子上课注意力不集中怎么办？ - 孩子注意力不集中训练方法 - 注意力训练

孩子上课注意力不集中怎么办？

发布时间：2021.07.29 点击：1293 次

经常有家长咨询孩子做作业专注力不够怎么办？孩子上课注意力不集中怎么办？那是因为孩子没有养成专注的习惯，注意力难以集中。给大家推荐一些训练孩子专注力的好方法，家长们可以试试！

1、数字传真

训练方法：家长将下列每个数字读一遍，孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。例如家长度5796809，孩子听一遍之后在纸上写下5796809。

2、词语思维

训练方法：家长每念一个词语，孩子认真听，当听到水果就马上举左手，听到学习用品就举右手。

例如：凳子、课桌、西瓜、电视机、篮球、哈密瓜、书包、梨子、葡萄、钢笔、电风扇、作业本、苹果、水杯……

3、玩扑克

可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。取三张不同的牌(去掉花牌)，随意排列于桌上。如，从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌。如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。

这种方法能高度培养注意力的集中，由于是游戏，符合孩子的心理特点，非常受孩子欢迎，玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵，注意力会有所提高。

4、买一些智力训练的书，每天坚持做练习

一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文。如走迷宫，在一大堆图中找某样东西；找异同(同中找异，异中找同)，比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让她报出来，等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。做对给红五星奖励或打分。

以上介绍这几种孩子上课注意力不集中的训练方法，都是需要家长或老师和孩子共同完成，达到“联合注意”的作用，简单说就是你和孩子能共同注意一个事物，一起探索、培养共同的兴趣爱好，可以说家长的陪伴方式决定了儿童注意力训练的效果！

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