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孩子注意力不集中训练方法
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孩子上课注意力不集中怎么办?

发布时间:2021.07.29 点击:277 次

经常有家长咨询孩子做作业专注力不够怎么办?孩子上课注意力不集中怎么办?那是因为孩子没有养成专注的习惯,注意力难以集中。给大家推荐一些训练孩子专注力的好方法,家长们可以试试!

1、数字传真

训练方法:家长将下列每个数字读一遍,孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。例如家长度5796809,孩子听一遍之后在纸上写下5796809。



2、词语思维

训练方法:家长每念一个词语,孩子认真听,当听到水果就马上举左手,听到学习用品就举右手。

例如:凳子、课桌、西瓜、电视机、篮球、哈密瓜、书包、梨子、葡萄、钢笔、电风扇、作业本、苹果、水杯……

3、玩扑克

可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。取三张不同的牌(去掉花牌),随意排列于桌上。如,从左到右依次是梅花2,黑桃3,方块5、选取一张要记住的牌。如梅花2,让她盯住这张牌,然后把三张牌倒扣在桌上,由家长随意更换三张牌的位置,然后,让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了,就胜,两人轮换做游戏。随着能力的提高,家长可以增加难度,如增加牌的数量,变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。

这种方法能高度培养注意力的集中,由于是游戏,符合孩子的心理特点,非常受孩子欢迎,玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵,注意力会有所提高。



4、买一些智力训练的书,每天坚持做练习

一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文。如走迷宫,在一大堆图中找某样东西;找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短,在规定的时间内把一页图中的物品记住,然后合上书让她报出来,等等。时间不可过长,但往后可延长练习时间,一定要每天坚持练。做对给红五星奖励或打分。

以上介绍这几种孩子上课注意力不集中的训练方法,都是需要家长或老师和孩子共同完成,达到“联合注意”的作用,简单说就是你和孩子能共同注意一个事物,一起探索、培养共同的兴趣爱好,可以说家长的陪伴方式决定了儿童注意力训练的效果!

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