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孩子注意力不集中训练方法
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5个提高孩子注意力的小游戏

发布时间:2021.12.07 点击:188 次

有的孩子经常会有抄错数字,写错字的情况,有时候家长和老师会责怪孩子粗心,其实可能是因为他的注意力无法集中所造成的。家长和老师可以进行一定的儿童注意力训练,以提高孩子专注力。下面小编给大家介绍5个提高孩子注意力的小游戏

1、玩纸片游戏。可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。

取三张不同的图片,随意排列于桌上,如从左到右选取一张要记住的图片,让孩子盯住这张图片,然后把三张图片倒扣在桌上,由家长随意更换三张图片的位置,然后,让孩子报出所选出的那张在哪儿。如他说猜对了,就胜,两人轮换做游戏。随着能力的提高,家长可以增加难度,如增加图片的数量,变换图片的位置的次数和提高变换图片位置的。



2、积木小船。可锻炼手眼协调能力和专注力。

引导孩子尝试用积木垒高,家长可以出示不同的图片,例如:小船、机器人、高楼等,让孩子更有目的性的照着图片搭建。在孩子拿积木时,家长还可以适当引导孩子观察积木的颜色和形状。

3、釜底抽薪。可锻炼专注力和肌肉爆发能力。

准备一些大小合适的纸,让孩子将纸踩住,家长在一旁倒数准备抽纸,在抽出纸张的同时,小朋友要跳起以便纸张的抽出。在互动过程中,家长一定要注意小朋友的安全哦。



4、大象拍手。可锻炼反应能力和视觉专注力。

准备一张垫子,让孩子趴下并拱起背部,家长在孩子前面伸出一只手引导孩子击掌。一定要注意根据孩子体力及年龄适度训练,不要运动过量哦。

5、端杯脚跟走路。可锻炼身体平衡能力

准备一个沙包,放在脚背上,纸杯里装满水端在手里,用脚跟行走,注意水杯里的水别撒了。一开始可以只用一个沙包,单手端水杯,熟练后可以逐渐增加难度,在两个脚背上都放上沙包,双手各拿一个水杯。

孩子注意力不集中可能是受到多种因素的影响,同一年龄段的孩子,注意不同的事物,也会有差别。家长要做的就是逐步提高孩子的注意力,只要孩子和以前比有提高,就值得庆祝。

当然平时也要注意:孩子在专心做某件事情的时候,不要打扰孩子;给孩子安排任务的时候,注意一次只让孩子做一件事情;当孩子玩完玩具以后引导孩子自己收起来;家长平时保持情绪的稳定性等等,都对孩子的专注力提高有帮助哦。

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