发布时间：2025.06.05 点击：57 次

        感统失调，即感觉统合失调，是儿童大脑在发展过程中出现的协调障碍，表现为动作不协调、注意力分散、触觉敏感等。以下介绍几种家庭可操作的训练方法，可以帮助孩子逐步改善。

        触觉训练：唤醒身体感知

        触觉敏感是常见问题，孩子可能抗拒理发、洗澡或穿衣，家长可通过日常互动缓解。可以用柔软刷子轻刷孩子手臂、腿部，逐渐过渡到背部、腹部，每次3-5分钟；让孩子闭眼触摸不同材质小物件并描述感受；鼓励孩子光脚踩沙子、草地或不同纹理的地垫，增强足底触觉体验。

        前庭觉训练：平衡与空间感知

        前庭觉失调会导致孩子易晕车、平衡感差，可通过旋转游戏提升。让孩子坐在旋转椅上缓慢顺时针转5圈，休息后逆时针转5圈，注意观察是否头晕；荡秋千时控制高度与速度，避免过度刺激；在家中用胶带贴直线，让孩子脚跟接脚尖行走，逐步尝试闭眼走，锻炼空间定位能力。

        本体觉训练：动作协调与力量控制

        本体觉失调表现为动作笨拙、力度失控，可通过以下方式改善。让孩子每天爬楼梯，上下楼时保持节奏；跳绳从双脚跳过渡到单脚跳；搬运轻便物品如小书包、纸箱，感受重量与发力方式；玩抛接球游戏，提升手眼协调与反应速度。

        视觉与听觉训练：专注力提升

        视觉训练可玩“找不同”游戏，对比两张相似图片找出差异；穿珠子及拼图游戏，从简单到复杂逐步增加难度。听觉训练可通过“听指令做动作”进行，家长说“拍手”“跺脚”，孩子快速反应；或播放故事后提问，锻炼听觉理解与记忆力。

        家庭训练原则

        训练需循序渐进，根据孩子反应调整强度。例如，若孩子对旋转敏感，可减少次数或缩短时间；触觉游戏初期避免使用尖锐物品。家长需保持耐心，避免因孩子动作慢或抗拒而责备，可通过奖励机制增强积极性。若训练后无明显改善，建议咨询专业感统训练机构进行感统测评详细了解。

赞(0)

踩(0)

本栏目通过文字,图片及视频的方式,详细介绍各种感统失调训练方法,简单易懂.学习实用的感觉统合训练方法,尽在优佳加.

扫码用手机浏览