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哪些感统失调训练方法可以改善触觉失调?

发布时间:2022.05.16 点击:134 次

        触觉是人体分布最广的感觉系统,有了它,我们身体才有本能反应,同时帮助我们感知世界。如果儿童触觉发展不足,会影响到情绪、身体反应、注意力、人际交往等方面发展。有哪些感统失调训练方法能够改善触觉失调呢?

        触觉感统失调的表现一般分为触觉过度敏感和触觉迟钝两种类型。触觉训练的核心就是利用触觉刺激、多元化的触觉感受帮助儿童改善触觉敏感或触觉迟钝,增加儿童对外界事物的触觉分辨能力。下面介绍几种操作简单的触觉训练方法:




        1.玩橡皮泥。通过玩橡皮泥训练强化触觉接受能力和探索能力,此方法适用于害怕与人接触、胆小、爱哭、孤僻的孩子。


        方法一:形状创造


        家长准备不同颜色的橡皮泥,让孩子用手揉搓成各种形状,比如球形、方形等。后期可适当加大难度,让孩子发挥想象,自主创造大树、人物等更加复杂的图案。


        方法二:互动游戏


        家长将橡皮泥进行揉搓成型,在孩子胳膊、额头上进行滚动,或把橡皮泥粘贴在孩子的皮肤上,告诉孩子要保证橡皮泥稳定,千万不能随意乱动。


        2.脚底按摩。通过不同材质刺激敏感的脚底,强化触觉辨识能力和感觉功能分化能力,此方法适用于情绪不稳、触觉防御过强或迟钝的孩子。


        方法一:家庭体验


        家长将沙子、鹅卵石、树叶、羽毛、海绵等物品铺在地上,领孩子光脚踩过。孩子出现恐惧心理时,一定要及时安抚鼓励。比如自行演示走一遍,身体力行地说明这些材质都没有危险,让孩子建立信任,大胆尝试。




        方法二:户外感受


        带孩子来到户外,赤脚感受草坪、沙滩、马路、溪流触感,多接触不同质感,加强触觉刺激。


        3.球池训练。通过球池玩耍能强化触觉神经和身体对重力的敏感反应,此方法适用于爱哭、黏人、肢体不协调、触觉发展不足的孩子。


        方法一:跳跃进入


        首先指导孩子慢慢进入球池,孩子的脚、腿感知到球深度以后,可辅助儿童跳跃进入,注意跳跃时需要用力,让孩子全身感受到海洋球的冲击。


        方法二:全身接触


        让孩子在球池中翻滚身体、手脚摆动,各种动作变化调整重心,感受不同重心带来的身体运作感觉。




        在日常生活中,家长可多拥抱孩子,贴贴孩子,还可以多用毛巾、刷子等物品进行触觉刺激。如果家长发现孩子还存在其他感觉统合能力障碍,可以带孩子到感统训练机构,让专业人士提供一份更详细系统的训练方案,通过针对性训练,促进孩子感统能力提升。

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