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孩子注意力不集中怎么办
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孩子上课总走神,如何让孩子注意力集中?

发布时间:2021.09.01 点击:186 次

上课走神,听课效率低,若认为是孩子还太小,或者只是单纯地加以批评的话,那就真的错了。以下几种注意力训练方法告诉我们如何让孩子注意力集中,家长们可以看看!

1、创造更专注的学习环境

孩子的注意力跟环境有很大关系,因此父母应该创造一个平和、安宁、温馨的学习环境。孩子的书桌上除了文具和书籍外,不应摆放其他物品,以免分散注意力。



2、训练孩子限时完成任务

有些父母觉得孩子动作慢,做作业不专心,就不允许孩子休息,与孩子拼时间,这样容易养成散漫、拖拉作风,导致恶性循环。父母要注意训练孩子在规定时间内完成任务。如60分钟完成一张试卷,25分钟做10到题,1小时背诵一篇课文等等。限时完成任务有助于孩子将注意力高度集中起来做一件事。

3、交代的事情只讲一遍

每件事情只讲一遍,然后让孩子重复一遍,看孩子接收到了几个信息,时间、人物、做什么事,都记清楚了。这个方法,父母在日常生活中就可以随时练习。练过一段时间之后,你会发现孩子通过听觉获得信息的能力大大提升。这种能力会让孩子的听课效率大为提高。



4、用音乐训练孩子注意力

音乐的方式能够有效的提高孩子的注意力,感受音乐的稳定节拍,训练注意力稳定性。注意力的稳定性和孩子的自我控制能力及内心稳定有关,只有提高孩子的控制能力和内心稳定,注意力稳定性才能够提高。

当然,关于如何让孩子集中注意力的方法还有很多,其具体实施方法也不尽相同。不同的孩子有不同的特质,在培养孩子的专注力时,父母不宜把他和别的孩子比较,反而要从他的专注力基线(他对事物的平均专注时间)开始,耐心地加以培训才是成功之道。

家长可以根据自己孩子的个性特点,采取适当有效的方法,有计划、有目的地训练和培养孩子的专注力。只要采取科学的方法和态度,努力去做,相信一定会取得成功的。

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