发布时间：2025.09.25 点击：539 次

        “孩子总摔跤、注意力不集中、写字歪歪扭扭……”这些让家长头疼的问题，可能和感觉统合能力不足有关。感觉统合，就是大脑将视觉、听觉、触觉等感官信息整合处理，并指挥身体做出反应的能力。那么，感统训练的黄金期是什么时候呢？

        0-3岁是感统基础构建期。婴儿通过触摸不同材质、听声音、看色彩，逐步建立感官认知。此时家长可通过轻柔抚触、亲子游戏等方式自然引导，为大脑神经突触的连接“打地基”。

        而3-6岁是“能力跃升期”，正是感统训练的黄金期。这一阶段，孩子大脑神经可塑性极强，前庭觉（平衡感）、本体觉（身体位置感知）、触觉等系统快速发展。例如，走平衡木能强化前庭觉，大龙球可以改善触觉敏感或迟钝，拍球、串珠子则锻炼手眼协调。此时进行系统性的感统训练，能高效改善动作笨拙、注意力分散等问题，帮助孩子更好地适应幼儿园集体生活。

        若孩子在6岁前未接受充分的感统训练，6-12岁仍可通过针对性活动弥补，但效果可能会弱于黄金期。此时可结合竖抱筒、拼图等训练，强化感觉与运动的协调性。例如，拼图需同时处理视觉、听觉和肢体动作信息，对提升反应速度和专注力有帮助。

        黄金期训练的3个关键

        1、游戏化：用孩子感兴趣的方式训练，如用蹦床、滑滑板锻炼平衡，避免枯燥说教。

        2、适度挑战：根据孩子能力调整难度，如从短平衡木过渡到S型平衡木，逐步提升能力。

        3、专业评估：若孩子出现频繁摔跤、语言发育迟缓、情绪易波动等异常，建议寻求专业感统训练机构评估，制定个性化训练方案。

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本栏目主要内容为感觉统合的基础概念性科普,让您详细了解什么是感统失调,什么是感统训练,以及感统失调训练最佳年龄段等知识.

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