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感统训练方法
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感统训练方法——平衡类

发布时间:2021.05.17 点击:3670 次

在对孩子进行感统训练时,利用训练器具配合适当的课程,可以让训练事半功倍。感统训练项目内容有很多,每一类项目的训练,作用是不一样的,今天介绍的就是感统训练方法中的平衡类器具。

平衡类器具主要用于各种平衡感训练,通过各种训练方式改善儿童触觉、平衡觉、空间感知能力。适合站无站相、坐无坐相,容易跌倒,东西拿不稳,走路经常跌倒,好动不安、注意力不集中等的儿童。

1、平衡触觉板

表现有各种形状的触压刺激点,由多种颜色的直片和曲片组成,通过拼接形成直线或曲线。可以让孩子自己拼装,锻炼孩子的想象力。触点对脚底的皮肤和穴位有刺激作用,可以手、脚、膝并用。

常用玩法:爬行触觉板。让孩子光脚或穿薄袜,以手、脚、膝盖着力,可以向前爬行,也可以向后爬。





2、平衡木

一般由底座和横梁两部分组成,有的没有底座,稳定性好但难度低。横梁主要有直线型、曲线型等。可以用前进、后退、侧行等各种姿势,通过在行走中完成各种指令以提高难度。上、下平衡木时注意打滑,防止边角处对脚踝、脚趾造成伤害。

常见玩法:根据孩子的情况,设计不同的难度,走半程、走全程、举球过头顶、端珠走等,家长可以在孩子走的过程中小小的骚扰一下,增加难度。如果孩子害怕,家长可以先做示范,或者跟在孩子后面走,或者在侧面协助。





3、平衡台

由台面和台垫组成,训练时可以在台面上卧、坐、跪、立,台垫的曲度决定平衡台的难度和刺激强度。

孩子双脚站在平衡台上,单脚做屈膝蹬踏动作,双脚互相转换,幅度不能太大。也可以让孩子手叉腰保持平衡,也可以双手伸展保持平衡,以多种姿势完成前后左右摆动,行走、跳跃、抛接球。

4、蹦床

感统训练用到的蹦床主要有两种,一种是充气类的,一种是钢架网布蹦床。可以自由在蹦床上弹跳、双腿分合跳、前后交替跳、跳跃转体、跪跳等。排除周边障碍物,跳跃时孩子应双臂屈曲放在胸前,需要成人全程陪护。





5、独脚凳

也叫独脚椅,由凳面和凳腿组成,凳腿只有一个。坐在凳面上,一条腿屈膝90°支撑,一条腿伸平,保持平衡。保证地面平坦,四周没有障碍物,坐稳后再训练。

常见玩法:双腿支撑坐在凳子上,左右摇摆,做伸臂练习;双手叉腰,双腿轮流抬起;还可以进行端珠、拍球练习。

6、平衡脚踏车

适用于平衡感和本体感不足的儿童,也可以锻炼膝关节的灵活度,防止身体侧翻,防止行进中夹挤脚面,低龄儿童需要成人贴身保护。

孩子用手扶住手柄,保持平衡后,再用力踩脚踏,操纵脚踏车向前进或向后退。操作熟练后,可以将扶手拆下,自由操控车子进退。

感统训练器材对孩子进行的不只是一种生理上的功能训练,而是协调心理、大脑和躯体三者之间相互关系的训练。儿童在使用感统器具的训练中,促进感觉系统的发育,增强自信心和自我控制能力。在应用感统训练器具的游戏中,感觉到自己对躯体的控制,增强感觉信息的输入,尤其是前庭刺激的输入,促进感知觉的协调,进而达到改善脑功能的目的。

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