哪些感统失调训练方法可以锻炼精细动作能力？

发布时间：2022.03.30 点击：1623 次

有的孩子双手不灵活，看起来笨手笨脚，生活自理能力也不太好。其实，手部精细动作的发展和儿童感统能力有密切关联。精细动作是在触觉、感知觉、注意等多方面的配合下，完成特定动作。这种能力的本质，是手、眼、脑的协调能力。因此，训练孩子手的技能，对于提升感统能力、开发儿童智力十分重要。

那么有哪些感统失调训练方法可以有效锻炼精细动作能力呢？

1、锻炼手的皮肤感觉。经常给予孩子手部皮肤刺激，如把手交替伸进冷、热水中(温度要适宜)；或让孩子多接触一些不同性质的物品，如玩沙子，玩石子，玩豆豆等。这样，这些活动可以锻炼孩子手的神经反射，促进大脑的发育。

2、增强手指的柔韧性。如让孩子经常伸、屈手指，练习抓握能力，让孩子学习钢琴弹奏等等，这些锻炼有利于训练手指柔韧性，促进孩子大脑的活动。

  3、锻炼手指的灵活性。让孩子的手指做一些比较精细的活动，如摆弄智力玩具、串珠项链、拍球投篮、做手指操等；要手脑并用，边做边思考，以增强大脑和手指间的信息传递，提高健脑效果。

  4、培养孩子自己动手的习惯。为孩子选择玩具时，要从培养孩子自己动手习惯出发，多选择积木、橡皮泥、拼图这种能拆能拼的玩具，更有利于动手能力的培养。

  5、和孩子一起做手工。在家长监护下，让孩子学会使用剪刀之类的工具，家长日常可以带孩子剪纸、涂色画画的活动，这对手腕控制、手指分化和双手配合都有帮助。

  日常生活中，吃饭，穿衣，系鞋带，学写字，都属于精细动作，如果同龄小伙伴都能做到的事，自己却做不了，孩子的自信心也会受挫。所以说精细动作的发展不仅能促进大脑发育，让孩子变聪明，还能让他们更加自信、更有成就感。

  感统失调训练方法很多，但是不同的训练方式发挥不同的效果。家长想让孩子感统能力提升、变得心灵手巧，就离不开精细动作锻炼。

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