平衡踩踏石
发布时间：2018.08.10 点击：1138 次
平衡踩踏石训练儿童单脚站立平衡，并且在提高重心的情况下沿设定好的路线行走，行走过程中身体必将产生摇晃，因此需要不断调整身体姿势以维持平衡，对平衡能力，身体形象的建立和身体双侧协调能力是很大的锻炼。
一、平衡踩踏石使用图
二、平衡踩踏石失调方法
将平衡踩踏石摆成一排或排成不同形状，当作过河石，让儿童在上面走踩踏石上有防滑的塑料设计，绳长可调整，双脚稳站在踩踏石上可做走动平衡感统训练，绳子取下可做垫石。
三、平衡踩踏石训练的好处
刺激儿童的四肢协调和关节灵活与重力的协调能力培养，建立身体平衡能力。
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