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感统训练的方法
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儿童前庭怎么训练?这5种感统训练简单易操作

发布时间:2020.11.12 点击:98 次

        儿童前庭怎么训练?前庭器官是儿童身体灵活性和适应环境的基础,一旦前庭感觉统合失调,孩子的身体协调性和反应能力会有所降低,常表现在动作笨手笨脚、走路容易撞到物体、注意力很难集中、好动不安等方面,下面小编会为介绍5种简单易操作的前庭感统训练方法。


感统训练


        前庭感统训练——拖拉爬滚

        适合:颈部僵化、软弱无力的儿童。
        目的:增强身体的灵活性和协调性,强化前庭神经。
        方法:用一些枕头铺在地上,排列在一起,让孩子在上面自由爬动,或是用足够的纸板筒放在地上,让孩子俯趴在上面,运用身体的力量进行前后滑动。

        前庭感统训练——仰躺踢球

        适合:大肌肉不健全、双侧协调性差、身体不灵活的儿童。
        目的:强化前庭觉、中枢脊髓神经。
        方法:在婴儿车上上铺一层较薄的软布,在上面放几个皮球,让孩子仰躺在婴儿车上,尝试用脚踢布上面的球,或者将皮球用绳子绑住,悬在孩子身体上方,引导用脚踢或者跳起来击打。

        前庭感统训练——摇摇船

        适合:身体不灵活、容易摔倒、视觉空间协调不良的儿童。
        目的:强化孩子的脊髓神经、四肢和大肌肉的协调运作能力。
        方法:家长和孩子面对面坐下,双脚互相抵着,手拉手,脚和手臂都要伸直,当孩子躺下时,家长要保持坐着,根据相互的作用力,当家长躺下时,孩子就坐着,可以反复的交替,大概做20~40次这样的训练。

        前庭感统训练——骑马游戏

        适合:身体操控不良、空间判断能力弱、视觉统合不协调的儿童。
        目的:增强前庭觉处理、传递信息的能力,增强学习能力。
        方法:家长趴在地上,让孩子双手抱住脖子,坐在大人背上,用双脚夹住腰,然后家长开始慢慢爬行,过程中家长可以适当抬起上身,让孩子尝试牢牢抓住大人的脖子,在运动的晃动中得以训练。

        前庭感统训练——灌篮高手

        适合:反应能力慢、身体活动不协调的儿童。
        目的:增强四肢肌肉和手眼协调能力。
        方法:根据孩子的身高和弹跳力,在家里较为空旷的地方设置一个篮球框,练习在框内投球,通过不断的跳跃,锻炼控制手部力量,增强腿部肌肉的发育。

        对于儿童前庭怎么训练的问题,相信通过以上家庭感统训练方法,孩子的前庭功能可以得到一定改善,也可以通过页面下方的“1-3岁儿童感觉统合能力-在线测评”来了解孩子的各项能力现状,再进行针对性的训练。
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