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感统训练的方法
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冬日里的这些家庭感统训练游戏,好玩又有效!

发布时间:2020.01.17 点击:137 次

        关于冬天最美好的记忆莫过于下雪,当外面的世界变得白茫茫一片,意味着小朋友们能来一场户外狂欢,堆雪人,打雪仗,滚雪球....太多让人欢呼雀跃的活动,都会让孩子们为此而兴奋不已。

        对于大人们来说,那漫天雪花的世界却往往只属于孩子,成年人或者在急着铲雪,急着补眠,成年人会想,今天不能开车了,再不起床,上班又要迟到了。

        这不能怪成年人,生活磨平了我们的童心,让我们只能追忆童年,不如我们约好,下一次下雪天,我们一起重新做回一次孩子吧?晶莹剔透的童话世界,会施给所有人回归童真的魔法。

        各种专属冬日的美好游戏,不仅能让大人们拾回纯真,还能让孩子们在自发、兴趣高昂的状态下,有效锻炼到各类感觉统合能力哦。


冬天感统训练


        冬日主题感统家庭游戏

        打 雪 仗


        下雪天,不管是大人还是小孩,最喜欢的游戏就是打雪仗了。

        小朋友或亲子之间打雪仗,这中间除了欢乐和互动外,孩子在扔雪球的过程中,会自发的、出自本能地利用全身力量,通过巧手将“雪球”尽可能扔得更远、力度更大。

        用手团起雪球的过程,可以锻炼孩子的触觉感知能力,扔雪球的过程,会极大地锻炼到孩子的视动协调、身体协调和本体觉。

        并且在游戏过程中,孩子的情绪是愉快的,相应的,参与的积极性会更高。

        滑 雪

        被冰雪覆盖的天然雪场,怎么能少了滑雪这项刺激又欢乐的游戏呢!没有时间前往专门的滑雪场的家庭,也可以在家门口寻找一个临时“滑雪场”。

         相信大家小时候都玩过,雪地里通过助跑进行“惯性滑行”,这个运动需要整个身体协调配合,尤其是对于平衡感和肢体控制能力要求较高,因此,可以极好地锻炼到前庭觉和本体觉。

        但“惯性滑行”难度较大,建议5岁以上的孩子尝试独立完成,5岁以下的小朋友可以寻找有缓坡且安全的地方,坐上自制“雪橇”,进行滑行,下滑的速度感能让其运动神经系统得到良性刺激。


滑雪感统训练


        堆 雪 人

        堆雪人是一项很有意思的亲子互动,家庭内部先商量要堆怎样的雪人,可以鼓励孩子画个草图,然后分工准备工具和材料,注意引导和充分发挥孩子的想象力。

        堆制时面部及身体配饰尽可能引导孩子完成,这样可以在过程中培养孩子的观察能力和动手能力,锻炼孩子的小臂、手腕和手指之间的配合和协调。

        可以帮助孩子训练到精细动作能力,为以后进入学龄期自己吃饭、穿衣、扣扣、写字等打下基础。

        与雪的亲密接触,还能充分让孩子体验雪天的奇妙与清新,感受大自然的奥妙。


堆雪人感统训练


        雪 中 过 家 家

        让孩子拿上自己所有的挖沙工具、小杯子小碗、小铲子、乐高等等。把容器里装满雪压平,再倒出来就能玩雪的造型了。

        别担心孩子冻着手。“冰”是一种人体非常重要的触觉信息,这也是“触觉学习”的一部分。

        与雪接触之后,人体的血液会加速流向手指,促进手部血液循环,输送热量,手会越来越热。

        雪 中 脚 印 画

        曾经在网络视频看过国外的艺术家在雪中用脚印画出一幅震撼的雪地脚印画,简直高能到尖叫。趁着下雪,也带着孩子来感受一下脚印作画的乐趣吧!

        大脚小脚一起动起来,不仅可以充分发挥孩子的想象力,也可以锻炼孩子的视觉空间能力和手眼协调能力哦~
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