孕妈如何预防宝宝感统失调？

发布时间：2019.02.25 点击：61 次

接触了不少感统训练的家庭，有的正在准备生二胎，他们问到宝妈如何从孕期就开始预防宝宝感统失调？其实，人体在一个受精卵形成时，细胞体便有了感觉，但是非常细微。当胚体发育到３个月时，人形初具，大脑也有了形状，但胎内的感官及神经均未成熟，感觉信息仍非常微小。

对于腹中的胎儿来说，虽然只具备很弱的学习能力，但同样不可忽视。实施科学的胎教是很有必要的，这对胎儿出生后的感觉统合发展很有好处。但是，家长对胎教要有一个准确的认识，不可过度夸大其效果。例如，曾经很流行在孕期和胎儿讲话，这其实意义不大。虽然怀孕５个月时，胎儿的听觉已逐渐成熟，但由于隔着母亲的肚皮及子宫壁，外界的声音很难进入，胎内的环境是相当安静的，所以胎儿并不能清晰听到外界的声音。更何况语言的学习主要是后天开始的，所以胎儿可能很难听懂大人讲的话。至于像其他一些“女性怀孕时常看俊男美女的相片会生出漂亮的宝宝”之类的说法，更缺乏科学依据。

怀孕各个时期的情绪调整

　　女性怀孕时如果情绪处于应激状态，将会影响孩子的心理健康、注意力、学习能力等。所以，孕妇要努力调适自已的情绪，使自己一直处于良好的心理状态中。

　　怀孕前：一些女性朋友常常会焦虑，如果要了孩子工作怎么办，怀孕后自己身材走样，生孩子一定很痛苦吧，这些紧张情绪经常会导致内分泌素乱，很难如愿怀孕。所以，在怀孕前半年就应该做好心理上的准备把工作安排好。孕妇可以每天服用一粒维生素E，可防止流产和色斑的出现。
　　

　　怀孕前三个月：这时孕妇常常会为保胎而烦心。但是，这一时期是胎儿发育大脑神经系统的关键时期，所以孕妇千万不要因为保胎而卧床不动。如果孕妇很少活动，会造成孩子大脑前庭神经系统功能发育不足，影响注意力集中的能力。所以，孕妇要适当地活动，散步、听音乐、逛街聊天都可以保持心情舒畅。如果孕妇情绪处于压抑、愤怒、悲伤、紧张的状态下，极易造成胎儿缺氧，影响大脑神经系统的发育。

　　怀孕中期：孕妇会产生新的焦虑和不安，例如总是担心胎儿会不会太小，为什么还没有胎动。这时随着胎儿的发育，在宫内的空间也越来越小，而孕妇的情绪紧张会造成宫内缺氧，影响胎儿大脑的发育和情绪。孕妇可以去医院做全面的检查，去除心病，让自己安心。

　　怀孕后期：孕妇会比较关心胎儿的身体状况、生产过程以及将来孩子的抚育问题等。这个时候，孕妇应该静下心来，向医生或长辈咨询相关经验，也可以多读一些儿童心理学、婴幼儿早期训练方法的书，为孩子的出生做好准备，这才是上上之策。

保持脐带的畅通

胎儿生长发育速度很快，尤其脑部的发育需要大量的营养素及氧气，脑细胞才能健全生长。但是，胎儿无法自己呼吸和进食，所有的营养及氧气必须通过脐带由胎儿的脐眼输入体内。所以，保持脐带的畅通是非常重要的。脐带有很多微血管及毛细管，是主要的物质输送管道。由于这些管道非常狭窄，所以当受到刺激而紧缩时，便有可能无法输送足够的养分及氧气，进而影响胎儿脑部的发育。由于触觉神经最多也最复杂，因此和大脑细胞的互动也最敏锐，如果胎儿期大脑细胞在成长上有任何缺憾，那么出生后婴幼儿的触觉学习能力就会受影响，最常见的问题有怕生、爱哭、焦躁、脾气不稳、胆小、黏人，有时还会出现听力不足、发音不良的现象。

　　所以，孕妇在怀孕３个月时就应该小心，要避免进食刺激食物，如太辣的、太咸的食物，更要避免抽烟、喝酒、喝浓茶及咖啡。

注意胎位变化

　　孕妇怀孕期间最为重要的是第五个月开始的胎位变化，这是胎儿身体和地心引力练习协调的第一个阶段。所以怀孕时最好经常散步，让肌肉完全放松，这样胎位便能保持正常变化。尤其是工作压力大的孕妇更要特别小心胎位的维护，这样有利于胎儿的平衡能力发展。

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