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孕妈如何预防宝宝感统失调?

发布时间:2019.02.25 点击:217 次

        接触了不少感统训练的家庭,有的正在准备生二胎,他们问到宝妈如何从孕期就开始预防宝宝感统失调?其实,人体在一个受精卵形成时,细胞体便有了感觉,但是非常细微。当胚体发育到3个月时,人形初具,大脑也有了形状,但胎内的感官及神经均未成熟,感觉信息仍非常微小。




        对于腹中的胎儿来说,虽然只具备很弱的学习能力,但同样不可忽视。实施科学的胎教是很有必要的,这对胎儿出生后的感觉统合发展很有好处。但是,家长对胎教要有一个准确的认识,不可过度夸大其效果。例如,曾经很流行在孕期和胎儿讲话,这其实意义不大。虽然怀孕5个月时,胎儿的听觉已逐渐成熟,但由于隔着母亲的肚皮及子宫壁,外界的声音很难进入,胎内的环境是相当安静的,所以胎儿并不能清晰听到外界的声音。更何况语言的学习主要是后天开始的,所以胎儿可能很难听懂大人讲的话。至于像其他一些“女性怀孕时常看俊男美女的相片会生出漂亮的宝宝”之类的说法,更缺乏科学依据。


        怀孕各个时期的情绪调整


  女性怀孕时如果情绪处于应激状态,将会影响孩子的心理健康、注意力、学习能力等。所以,孕妇要努力调适自已的情绪,使自己一直处于良好的心理状态中。


  怀孕前:一些女性朋友常常会焦虑,如果要了孩子工作怎么办,怀孕后自己身材走样,生孩子一定很痛苦吧,这些紧张情绪经常会导致内分泌素乱,很难如愿怀孕。所以,在怀孕前半年就应该做好心理上的准备把工作安排好。孕妇可以每天服用一粒维生素E,可防止流产和色斑的出现。
  

  怀孕前三个月:这时孕妇常常会为保胎而烦心。但是,这一时期是胎儿发育大脑神经系统的关键时期,所以孕妇千万不要因为保胎而卧床不动。如果孕妇很少活动,会造成孩子大脑前庭神经系统功能发育不足,影响注意力集中的能力。所以,孕妇要适当地活动,散步、听音乐、逛街聊天都可以保持心情舒畅。如果孕妇情绪处于压抑、愤怒、悲伤、紧张的状态下,极易造成胎儿缺氧,影响大脑神经系统的发育。


  怀孕中期:孕妇会产生新的焦虑和不安,例如总是担心胎儿会不会太小,为什么还没有胎动。这时随着胎儿的发育,在宫内的空间也越来越小,而孕妇的情绪紧张会造成宫内缺氧,影响胎儿大脑的发育和情绪。孕妇可以去医院做全面的检查,去除心病,让自己安心。


  怀孕后期:孕妇会比较关心胎儿的身体状况、生产过程以及将来孩子的抚育问题等。这个时候,孕妇应该静下心来,向医生或长辈咨询相关经验,也可以多读一些儿童心理学、婴幼儿早期训练方法的书,为孩子的出生做好准备,这才是上上之策。


        保持脐带的畅通


        胎儿生长发育速度很快,尤其脑部的发育需要大量的营养素及氧气,脑细胞才能健全生长。但是,胎儿无法自己呼吸和进食,所有的营养及氧气必须通过脐带由胎儿的脐眼输入体内。所以,保持脐带的畅通是非常重要的。脐带有很多微血管及毛细管,是主要的物质输送管道。由于这些管道非常狭窄,所以当受到刺激而紧缩时,便有可能无法输送足够的养分及氧气,进而影响胎儿脑部的发育。由于触觉神经最多也最复杂,因此和大脑细胞的互动也最敏锐,如果胎儿期大脑细胞在成长上有任何缺憾,那么出生后婴幼儿的触觉学习能力就会受影响,最常见的问题有怕生、爱哭、焦躁、脾气不稳、胆小、黏人,有时还会出现听力不足、发音不良的现象。


  所以,孕妇在怀孕3个月时就应该小心,要避免进食刺激食物,如太辣的、太咸的食物,更要避免抽烟、喝酒、喝浓茶及咖啡。


        注意胎位变化


  孕妇怀孕期间最为重要的是第五个月开始的胎位变化,这是胎儿身体和地心引力练习协调的第一个阶段。所以怀孕时最好经常散步,让肌肉完全放松,这样胎位便能保持正常变化。尤其是工作压力大的孕妇更要特别小心胎位的维护,这样有利于胎儿的平衡能力发展。
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