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如何在饮食上预防(改善)孩子吐字不清?

发布时间:2018.08.27 点击:350 次

        因器质性缺陷或障碍导致的口齿不清其实很少,大部分孩子都是因为口腔肌肉缺乏锻炼或家长带养方式不当才出现发音障碍的。也就是说,如果家长能够在生活中注意一些细节,完全可以帮助孩子预防或改善这类情况的发生。特别是在进食方面,因为说话和进食都要用到嘴巴,所以家长多多重视孩子进食方面的下列细节,对于预防或改善他们的语言问题有很大帮助。


        1.食材要种类丰富 


        当孩子可以吃辅食之后,父母一定要依照孩子的年龄尽快为他们提供合适并种类丰富的食材。比如,香蕉和苹果,虽然同是糊状食品,但其果肉的粗细还是有差别的,为孩子提供的口腔刺激也是不同的。所以,既要让孩子吃香蕉,又要让孩子吃苹果。总之就是,通过增进孩子的口腔感觉,是帮他们预防或摆脱口齿不清困扰的诀窍之一。


         2.大颗粒食物要提供及时


         孩子长出臼齿之后,家长及时提供一些大颗粒的食物,不仅能够提升他们的咀嚼能力,促进整个口腔肌肉的发展,而且还有助于孩子练习用舌尖侧送食物到臼齿处,提升其舌头的力量和灵活度。 


        3.练习使用吸管 


        当孩子逐渐戒掉奶瓶之后,家长可以经常让孩子练习使用吸管喝比较浓稠的饮品(此处饮品并非指超市购买的饮料,而是指米浆、果浆等天然食品),因为在用吸管喝饮品的时候,必须将嘴唇紧闭,用嘴巴用力吮吸,这样的动作,可以帮助孩子锻炼口腔肌肉运作技巧。




        4.让孩子自己吃饭 


        很多家长不愿意让孩子自己吃饭,因为担心他把环境弄得一团糟。其实弄脏真的没什么,只要没有危险,即使孩子弄得满手都是,也应该尽快让他学习自己进食,以训练他们的口腔能力。什么?你问孩子自己吃饭怎么就能锻炼口腔能力?举个例子,孩子在用自己的舌头舔掉手中的食物,或是舔汤匙,盘子等物品时,因为这些物品所处的位置各不相同,所以舌头运动方向也会各不相同,如此,舌头的运用自然会越来越灵活。 


        5.尽早开始学习刷牙 


        尽早开始教孩子刷牙,可以为他们的口腔提供丰富的口腔刺激,避免日后出现口腔触觉迟钝的问题。等孩子再大一点时,还可以让他们在刷牙时练习漱口,因为这个动作包含聚唇、两颊用力,送气等多个动作,更有助于增进他们的口腔感觉,避免出现”不送气音“(将语音中的气流音省略,如"婆婆”说成“伯伯”)的问题。慢慢的,还可以让孩子尝试仰头漱口的动作(起初可用少量白开水让孩子练习,这样即使孩子不慎吞下,也不会有危险),锻炼舌根肌肉(只有运用舌根的力量支撑,才不会吞下口中的水),如此,孩子运用舌根的能力提升,发舌根音也会更容易些。


        总而言之,感统训练机构优佳加建议:不管是发音还是进食,都依赖于口腔肌肉动作,所以通过注重以上进食方面的细节,帮助孩子预防或改善发音不清的有效性是不容置疑的。此外,如果家长平日里多多通过游戏的方式(比如吹气球,吹泡泡等)加强对孩子口腔肌肉的锻炼,效果更是会翻倍的哦!

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