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感统训练的方法
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家庭中的感觉统合训练方法

发布时间:2018.06.23 点击:224 次


自90年代初兴起的感统训练,是解决各类儿童行为问题的一种切实有效的新方法。它使许多孩子的行为问题在快乐的游戏中不知不觉得到了改善,这种方法也很受家长们的欢迎,并悄然改变着许多家长的育儿观。但由于各种原因和条件的限制,目前,正规的感觉统合训练只是集中在相当有限的范围之内,不能满足大多数家长的需要。而且,感觉统合失调的问题关键在于预防,越早训练效果越好。为了解决这个问题,这里介绍几种由家长配合可直接在家里进行的游戏训练方法,既简单有效又能促进亲子关系,希望能给家长们一点儿帮助或启示。


前庭功能失调 

 

 问题主要表现:好动不安、注意力不集中,上课不专心、爱做小动作,听而不见、久转不晕,平衡能力差,虽看到了仍常碰撞桌椅、门墙。   


游戏方法 


◆充分爬行   要训练宝宝爬行,出生后28天内宝宝就具有爬行反射,每天让宝宝俯卧几秒钟,先锻炼颈部肌肉,使他慢慢能抬头,用手抵住他的双脚,宝宝可趁势向前爬,会爬后再充分爬行3个月以上,尽量不使用学步车。可以专门准备一块地毯铺在地上,让孩子在上面爬,既保证了安全又使孩子有足够大的活动区域。爬行不足的孩子走路容易摔跤,磕磕碰碰。  

◆平衡游戏   婴儿期家长要多摇抱,也可以让宝宝多坐摇篮,强化孩子对自身重力感刺激的输入。大一点的孩子要让他们玩荡秋千、走平衡木等游戏。 

◆飞机游戏   由家长仰面平躺,向上伸出胳臂,双手顶住孩子的前肩,并弯曲双腿用脚托住孩子的腹部,孩子则颈部抬高,双臂张开,双腿并拢伸平,做成飞机模样。这时,可做前后左右的摇动。

◆摇摆毛巾游戏   用毛巾将孩子包在其中,由父母各拉一头,左右或上下摇动,也可在摆动时指示孩子向固定目标投球。




触觉过分敏感   


问题主要表现:偏食、挑食、不爱吃菜;吃手或咬指甲;情绪不稳定,爱发脾气;陌生环境胆小、怕黑、粘人或紧张、退缩,不敢表现;对小伤小痛特别敏感;不合群或不会和别人玩,爱惹人。

   

游戏方法   


◆洗澡游戏   冷热水刺激:在安全范围内,让孩子感受不同的水温带来的刺激,可以主要由手来感受,家长也可先做示范,并观察孩子的表现。   

◆梳头游戏   用梳子的尖端刺激孩子的头皮,并顺其势梳头,也可以让孩子自己来,对手指的精细运动和了解自身形象都有帮助。   

◆麻布刷身游戏   用麻布以中等力度刷孩子的手臂、前胸、后背、足部,可以边讲故事或唱歌,保持轻松氛围,以免孩子紧张。也可用毛巾、海绵、软刷子等替代。 

◆抓痒游戏   让孩子躺在床或沙发上,抓挠他的腋下、胸口,依孩子的反应来控制用力的大小和刺激的强度。如果连一些常需接触他人的部位也有强烈的反应,则需加强此游戏。   

◆毛巾卷游戏   找一条略微粗糙的大毛巾,将孩子整个卷起来,再轻轻滚动或下压,也可用双手轻轻抱紧孩子身体的各部位,强化各部位的触觉感受。


本体感失调   


问题主要表现:动作协调能力差,笨手笨脚,做事拖拉、磨蹭,语言表达能力差,缺乏自信、消极退缩、不敢表现。  


 游戏方法   


◆从小抓起,多多活动   要注意手指小肌肉的精细运动训练,可根据孩子年龄、能力等特点,自行设计抓、握、捏、扔等游戏,如摆积木、投球、捏橡皮泥等。尤其应注重生活自理能力的培养。上幼儿园之前要学会洗手、擦脸、剪纸以及自己擦屁股。之后要练习拿笔、拿筷子、系扣子、系鞋带等。  

◆球类运动   球类运动对小肌肉、大肌肉协调以及反应速度、灵活性都很有帮助。3岁左右的孩子要训练他们拍皮球,要求他们左右手交替拍。大一点儿的孩子可以训练他们打乒乓球和羽毛球,由简单的分解动作开始,坚持下去,对注意力、手眼协调以及将来学习能力很有好处。   

◆多多表达   为孩子提供适宜的语言环境,多和孩子交谈、讲故事,鼓励孩子表达自身的需要和感受,逐渐学会准确描述身边的事物,善于发表自己的看法,家长要尊重孩子的想法,用欣赏的眼光去发现孩子的细小进步,进行表扬,培养孩子的自信心。


家长可以根据自己孩子的问题,参考上面的方法,自行制定一套重点明确,循序渐进的训练计划,然后进行训练。统合训练一般都要经过2-3个月的时间坚持去做,才会取得较为满意的效果。当然,我们更希望感觉统合成为一种观念,渗透在每个人的生活里面,因为它会给喜爱它的人们带来成长和希望、健康和快乐。


感觉统合失调的表现不会随着年龄的增加而逐渐消失,12岁以前通过专业的感统训练很容易得到纠正,一旦超过这个年龄很难改变,将会影响孩子的一生。最近调查显示中国儿童的感觉统合失调率已经达到80%,几乎所有的孩子都存在感统失调,只是表现程度不同而已,所以家长必须尽早预防自己的孩子出现感统失调的表现,我们欢迎您对我们在孩子感统方面进行咨询。


今天告诉大家一个简单易行的家庭统合训练小道具——硬币,十分普通易得,但只要大家脑洞大开,奇思妙想,就一定能够设计出非常多的花样玩法!




玩法一:拋接硬币


硬币有吧?随手拿一个硬币,就可以和孩子一起玩拋接硬币的游戏,可以家长抛,让孩子接,也可以让孩子自行拋接。锻炼孩子的视觉追踪能力、反应能力和手眼协调能力。


玩法二:旋转硬币


家长教孩子用手指旋转硬币,然后和孩子比赛,看一起开始旋转后,谁的硬币旋转时间更长,可以锻炼孩子的手部精细动作和指令感。


玩法三:正反手接硬币


让孩子手里抓5个硬币,手用力往上抬,把所有硬币抛入空中,然后迅速翻手让手背朝上,看最后手背能接住几个硬币,然后继续用力让硬币再次被抛入空中,并在硬币落下时准确将其抓到手心里。这个是小编小时候玩掷石子游戏的衍伸(相信很多家长也都玩过),非常好玩也非常有挑战性。孩子经常玩这样的游戏,可以锻炼手眼协调,提高对手部的灵活运用能力。


玩法四:连续竖硬币


家长和孩子分别手拿相同数量的硬币,然后一起开始竖硬币,看到最后谁先竖完(如果孩子能力有限,家长要注意适当地让着孩子一些。)玩这样的游戏,也是在考验孩子的手部精细动作,经常让孩子连续竖硬币,可以很好地锻炼他的手部精细动作及控制力,当然还有专注力。


玩法五:仰面顶硬币走路


让孩子仰面站立,将一枚硬币放在其额头处,让他来回走动并保证硬币不掉落。玩这样的游戏,一来可以锻炼孩子对自己身体的控制能力,二来因为仰面的特殊姿势对颈部上方,脑部后下方的前庭神经核会有显著刺激,所以对于前庭觉的发展也是很有益处的。


玩法六:猜硬币


猜硬币的游戏也很好玩!将硬币抛入空中待其落下时攥入手中或一下用手掌扣到桌面上,也可以用手指转动硬币,在其正在旋转时猛地用手盖到桌面上,然后让孩子猜贴着手心的一面是什么图案。


玩这样的游戏,有助于提升孩子的专注力和视觉追踪、视觉辨识能力,因为为了准确猜中,他可能会目不转睛地盯着硬币密切关注它的一切动向。总而言之,即使只是极普通常见的硬币也可以千变万化,玩出很多种花样。可以从生活中多发现这些小道具哦。



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