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儿童精细运动的训练方法

发布时间:2018.08.24 点击:94 次

        精细运动能力指儿童主要凭借手以及手指等部位的小肌肉或小肌内群的运动,在感知觉等多方面心理活动的配合下完成特定任务的能力。所以,通过儿童手部精细动作的发展状况可以测评其智力的发展状况,同时也能通过手部精细运动的训练来促进智力的发展。生活中不乏感统失调的儿童,家长也不清楚感统训练的方法,本期就由小编来为大家介绍一些儿童精细运动的训练方法


        首先,精细运动训练要对手部进行力量训练。在手腕力量的训练中有握、舀、敲、拍手等动作。例如,通过悬吊的玩具吸引儿童练习拍打、抓握;让儿童随着音乐节奏做上下、左右、前后、交又拍手。训练手指力量主要包括扣、戳、拔、插、按等动作,例如,利用桌面游戏中的积木玩具,引导儿童“盖楼房、拆楼房”;利用板桩引导儿童插上、拔下,锻炼手指力量。


儿童精细运动的训练方法


        其次,手部灵活性的训练。训练手腕灵活度的动作包括拍、倒、抖、泼、摇、搅、手转花等,训练手指灵活度的动作包括捏、撕、拧、按、拨、抓等。例如,让儿童自带一个皮球,让其练习拍球。


        最后,手部稳定性的训练,如搭积木、积木排队、多米诺骨牌等,这些训练能让儿童学会用手去稳定地控制物体。


        另外,还要训练儿童双手的协调能力,如穿珠、穿线板、滚球、套环、插锁眼训练等。


        以上就是本期为大家带来的“儿童精细运动的训练方法”。运动能力的高低主要决定着人体运动过程中能量的供给、转移和利用的能力。“生命在于运动”,让儿童参与运动不仅有感统训练层面的意义,还可以提高机体的适应和促进儿童身体的新陈代谢,避免出现儿童感统失调的情况。

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