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感统失调之协调能力差

发布时间:2018.04.24 点击:95 次

        协调能力是指儿童在进行身体运动过程中,调节与综合身体各个部分动作的能力,它是一种综合性的能力,集灵敏度、速度、平衡能力、柔韧性等多种身体素质为一体,充分反映了中枢神经系统对肌肉活动的支配和调节功能。对于协调能力差的儿童的感统训练顶目大概有:爬行、趴地推球、跳跃、转桶、跳绳等,旨在通过全方位的运动锻炼孩子的四肢协调能力。    


        当然,家长们也可以在孩子小的时候就给到孩子相关的训练,预防孩子后期感统失调,协调性训练法大概有以下几种方法


1、纵跳:双脚并拢手弯向上跳;


2、前后跳:方法要领同上,但向前与后跳; 


3、侧跳:方法要领同上,但向左与右跳; 


4、方形跳:方法要领同上,但向方形位置跳; 


5、转向跳:方法要领同上,但跳起后转向180度着地身体与双手要去维持平衡,可向左与向右跳; 


感统失调之协调能力差


6、跳跃转向:方法要领同上,但是以单脚跳; 


7、侧向交叉步:有左交叉与右交叉两种; 


8、手脚反向动作:单脚立双手与提起脚作方向相反; 


9、站蹲撑立:先站立后蹲,然后双手撑地双脚向后蹬直,双脚再收回原地,最后站起。   


        以上就是本期为大家带来的“感统失调之协调能力差”,希望可以帮助到各位家长。关于儿童感统失调,家长要正确的对待,当发现孩子出现协调能力不足时,请不要忽视,应及早带孩子到专业的感统训练机构进行系统的训练。

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